Voeding

Volgens een onderzoek van het RIVM eet minder dan 10% van de Nederlanders echt gezond, terwijl juist in de gezonde voeding een groot deel van de oplossing schuilt voor de meeste gezondheidsproblemen.

We eten te veel voeding welke het lichaam niet nodig heeft en we eten te weinig voeding welke het lichaam wel nodig heeft.

De laatste jaren krijgt gezond eten steeds meer aandacht. Mensen worden zich steeds bewuster van het belang van een gezonde leefstijl en de rol die voeding daarbij speelt.

Ik neem je mee in jouw voedingspatroon en geef je bruikbare informatie die jou in staat stelt om andere keuzes te maken.
Tevens is er een mogelijkheid om te kiezen voor de weekmenu’s. Hierin vind je gerechten die jouw lichaam en hormonen ondersteunen.